Your Baby - 37 Weeks Pregnant
Your baby is continuing to grow and gain weight during these last few weeks. Also, he is practicing breathing movements in preparation for the outside world. Your baby will also turn his head toward light and sound just as a newborn would. Around this time your baby's head should be down. If not he is in a breech position (the baby's bottom or legs come into the pelvis first). By the end of this week, your pregnancy will have come full term. Your baby can be born any day now. Your baby is anywhere from 19 to 20 inches long and weighs approximately 6.5 pounds. (http://www.babiesonline.com/pregnancy/week-by-week/week37.asp)
Masalah kehamilan (http://www.klinikamal.com/artikelperubatanii.htm)
1.Sakit tulang belakang dan tulang simphisis pubik- amalkan senaman bagi posisi tubuh yang baik. Anda boleh dapatkan nasihat doktor, video dsbnya.
(inilah masalah paling kerap berlaku sewaktu mama preggy)
2.Sukar bernafas- disebabkan kurang darah merah, berat badan dan pembesaran rahim yang menghalang fungsi diafram pernafasan yang sempurna.
(yg banyak kali gak lah..so, kena rest lebih)
3.Sembelit-disebabkan kelembaban fungsi usus dan pil zat besi yang diambil.Ambil serat buahan dan sayuran yang banyak untuk mengatasinya berserta air yang banyak.
(yang ni hujung2 preggy biasa kena)
4.Mabuk,mual,muntah,rasa pedih ulu hati- jauhi makanan berempah,berminyak.Makan pada jumlah sedikit tetapi kerap.Ubatan seperti stemetil,maxolon,ancoloxin, MMT dapat membantu anda.
(alhamdulillah, preggy kali ni 4 bln je mabuk..pedih ulu hati mmg selalu la..)
5.Mengidam dan menolak makanan- ambil makanan gantian yang baik seadanya sehingga selera kembali sediakala.
(yang ni mesti a.k.a wajib kena setiap kali preggy...)
6.Kejang- ambil kalsium yang cukup seawal 3 bulan sebelum kehamilan, rehatkan kaki secukupnya.
(alhamdulillah jarang2 kena..)
7.Sembab- naikkan kaki apabila berehat dan tidur.
(ni jangan citerla..bawah mata mmg sembab sentiasa...malu...)
8.Kotoran faraj- bersihkan sekerapnya. Beritahu Jururawat kehamilan atau Doktor sekiranya ia berserta kegatalan (fungus) atau berbau (jangkitan kuman).
(alhamdulillah, mama tak pernah kena lg..)
9.Varikos vena- urat kaki yang timbul sewaktu kehamilan,naikkan kaki bila berehat dan tidur.Ia boleh juga berlaku di bahagian kelamin.Varikos boleh hilang atau kekal selepas bersalin.Daflon boleh diberi sekiranya ianya tersumbat atau menyakitkan.
(pernah kena sekali masa preggy yg sulung dulu..)
10.Regangan kulit('stretch marks'), kegelapan warna kulit, melasma(tompok hitam di pipi).
(syukur tak pernah kena lg setakat ni)..
